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Title: COMPORTAMENTO DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO APÓS APLICAÇÃO DE DIFERENTES MÉTODOS DE PROGRESSÃO DE TREINAMENTO AERÓBICO EM HOMENS SAUDÁVEIS
metadata.dc.creator: LUZ, R. S.
Keywords: percepção subjetiva de esforço;periodização;treinamento ae
Issue Date: 26-Apr-2013
Publisher: Universidade Federal do Espírito Santo
Citation: LUZ, R. S., COMPORTAMENTO DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO APÓS APLICAÇÃO DE DIFERENTES MÉTODOS DE PROGRESSÃO DE TREINAMENTO AERÓBICO EM HOMENS SAUDÁVEIS
Abstract: Entender os mecanismos da percepção subjetiva de esforço (PSE) sempre foi um desafio por se tratar de um objeto de estudo subjetivo. Desde a sua concepção até os dias atuais muitos estudos buscam entender as correlações da PSE com diversos mecanismos fisiológicos. Pouco se sabe sobre as possíveis alterações que a PSE possa ter após período de treinamento aeróbico. Essa carência de estudos sobre a correlação da PSE com a frequência cardíaca (FC) no que diz respeito ao comportamento após período de treinamento motivou a realização deste estudo. O objetivo principal foi comparar o comportamento da PSE e da FC antes e após o treinamento em cada grupo e entre os grupos, além da correlação entre a PSE e FC. O presente estudo analisou o comportamento da PSE e FC durante teste cardiopulmonar de exercício em indivíduos submetidos a três diferentes programas de treinamento aeróbico por um período de 13 semanas ininterruptas. Os grupos foram submetidos a uma periodização ondulatória, crescente ou escalonada. As diferenças nas distribuições de intensidade estavam relacionadas à presença ou não de período com intensidade reduzida e ao formato de incremento da intensidade dos estímulos. Na análise estatística foi empregado o teste de Wilcoxon para avaliar a PSE antes e depois dentro do grupo e o teste de Mann-Whitney para a comparação da PSE entre os grupos. Para a análise do comportamento da FC empregou-se o teste t de Student pareado para cada grupo e o teste t de Student para amostras independentes na comparação entre os grupos. A correlação entre a PSE e FC foi obtida através da correlação de Pearson. O nível de significância adotado foi o de p<0,05. Constatou-se que somente o grupo escalonado apresentou diferenças no comportamento da PSE quando comparamos os testes inicial e final. O comportamento da FC foi alterado em todos os grupos apresentando redução dos valores em todos os estágios, com exceção de um aumento de valores, somente no último estágio do grupo ondulatório. Quando comparados os valores de PSE e FC entre os grupos as diferenças ocorreram pontualmente em alguns estágios sem a possibilidade de afirmar que existe relação direta entre os tipos de periodização e as variáveis estudadas. A correlação entre a PSE e FC ocorreu de forma positiva com valores de correlação ~0,72. Os dados sugerem que o comportamento da PSE pode sofrer alguma alteração após período de treinamento aeróbico, especificamente quando utilizado o método escalonado para a progressão de intensidades.
URI: http://repositorio.ufes.br/handle/10/7239
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